#18 Was Dir ein Detox mit Ayurveda & Human Design bringt

Shownotes

In dieser Podcastfolge unterhalte ich mich mit meiner lieben Freundin und Ayurveda Lifestyle Coach Kirsten Göttner über eins meiner Lieblingstools aus dem Ayurveda: Detox. Denn ein Detox ist super powervoll und einer der Gründe, warum ich überhaupt zum Ayurveda kam vor 10 Jahren.

Du erfährst dabei

• Wieso Detox mit Ayurveda weder Fasten noch Selbstkasteiung ist, sondern echte Selfcare

• Wie ein Detox mit Ayurveda funktioniert und was er Dir bringt

• Welche Detox-Erfahrungen Kirsten und ich gemacht haben und inwiefern diese Erkenntnisse eine Abkürzung für Dich sein können

• Welche Detox-Arten es im Ayurveda gibt (von der klassischen Panchakarma-Kur zum Home Detox) und welche für Dich geeignet ist

• Wann für Dich die beste Zeit zum Detoxen ist

• Wieso Human Design eine perfekte Ergänzung zum ayurvedischen Detox ist

• Wie du diesen November in nur 7 Tagen ganz leicht zuhause detoxt und beschwingt in die dunkle Jahreszeit startest

Hör rein und wenn Du Lust hast, detoxe gemeinsam mit mir in der Easy Detox & Selfcare Week. Ich freu’ mich auf dich!

LINKS UND INFOS

Lust mit mir Anfang November zu detoxen? Hier findest Du:

• alle Infos zur “Easy Detox & Selfcare Week” vom 2.-10.11.2023 https://easydetox2023.my.canva.site/

• mein Buch “Easy Detox mit Ayurveda - in einer Woche zu mehr Energie & Leichtigkeit”, das ich gemeinsam mit Dana Schwandt von Ichgold geschrieben habe https://www.amazon.de/Stephanie-Schnicke/e/B09PF8438Q

Und für mehr Content zu Detox, Ayurveda, Human Design & Co folge mir bei https://www.instagram.com/stephanieschnicke.coaching/ oder https://www.linkedin.com/in/stephanie-schnicke

Mehr Infos zu Kirsten findest Du bei https://www.instagram.com/kirsten_insights/