#08 So setzen wir unbequeme Vorhaben einfacher um

Shownotes

In dieser Folge teile ich drei Erkenntnisse mit Dir, wie wir Projekte oder unbequeme Dinge und Vorhaben, die wir gerne aufschieben, leichter anfangen und auch durchziehen. Unter anderem spreche ich darüber:

• Wie wir unseren inneren Schweinehund überlisten, um anzufangen und auch durchzuziehen
• Welche innere Haltung es uns leichter macht, unser Vorhaben zu realisieren
• Wieso ein sehr hoher Anspruch und Perfektionismus vorab und in der Lernzone eher schädlich sind

Und nebenbei erfährst Du auch einiges über einen ayurvedischen Detox, denn diese Erkenntnisse hatte ich während meines letzten Detox.

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Mehr Infos zum Detox nach ayurvedischen Prinzipien findest Du in meinem Buch “Easy Detox mit Ayurveda - in einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit”. Erhältlich überall, wo es Bücher gibt, u.a.

https://www.amazon.de/Easy-Detox-mit-Ayurveda-Leichtigkeit/dp/3965842099/