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Heute habe ich wieder ein inspirierendes Gespräch mit einer wunderbaren Frau für Dich, Heike Welsing. Als ich Heike vor drei Jahren kennenlernte, war sie in tiefer Trauer, nachdem sie ihr Kind verloren hatte. Heute ist sie wieder glücklich und das blühende Leben.

Wir unterhalten uns darüber, wie sie mit Ayurveda, Human Design und anderen Tools körperlich und mental wieder in ihr Gleichgewicht gefunden und sich auch beruflich neu erfunden hat. Denn heute lebt Heike ihre vielseitigen Interessen als Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle und Human Design Coach neben ihrer Angestelltentätigkeit aus.

Wir sprechen darüber:

- Wie eine schwere, persönliche Krise, wie der...

Heute habe ich wieder ein spannendes Interview für Dich - mit der wunderbaren Britta Manthée. Wir unterhalten uns über ihren inspirierenden Weg vom Product Owner und Führungskraft in einem IT-Unternehmen zur Autorin und Expertin für das Self Publishing von Expertenbüchern.

Wir sprechen darüber:

- Warum es manchmal ganz anders und besser kommt, als wir es geplant haben

- Wieso es sich lohnt, Herzensprojekte zu verfolgen und aus diesen sogar ein Business entstehen kann

- Den Traum vom eigenen Buch

- Wie wir mit negativen Gefühlen und Frust im Veränderungsprozess umgehen können

- Die Wichtigkeit Dinge auszuprobieren

- Failing forward als...

In dieser Folge teile ich drei Erkenntnisse mit Dir, wie wir Projekte oder unbequeme Dinge und Vorhaben, die wir gerne aufschieben, leichter anfangen und auch durchziehen. Unter anderem spreche ich darüber:

- Wie wir unseren inneren Schweinehund überlisten, um anzufangen und auch durchzuziehen

- Welche innere Haltung es uns leichter macht, unser Vorhaben zu realisieren

- Wieso ein sehr hoher Anspruch und Perfektionismus vorab und in der Lernzone eher schädlich sind

Und nebenbei erfährst Du auch einiges über einen ayurvedischen Detox, denn diese Erkenntnisse hatte ich während meines letzten Detox.

Mehr Infos zu mir unter:

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In der heutigen Solo-Folge geht’s um Work Life Balance bzw. ich spreche darüber:

- Warum ich kein Fan von Work Life Balance mehr bin

- Was wir stattdessen eher anstreben sollten

- Die Energie-Bilanz als ein Tool um die (Lebens-)Qualität Deiner Arbeitszeit zu messen

- Nach welchen Kriterien Du Deine Arbeit gestalten solltest

Und wenn Du Lust hast, Dein persönliches Work Life Integrations Konzept mit mir als Coach an Deiner Seite zu kreieren und Deine Lebensqualität bei der Arbeit zu steigern, schreib mir auf Instagram oder LinkedIn für meine aktuellen Coaching Angebote.

In der heutigen Solo-Folge teile ich ein paar Key Learnings aus dem Human Design mit Dir: Drei Dinge, die ich rund um das Thema Arbeit & Beruf gelernt und schon gerne früher gewusst hätte.

- #1 Wieso mehr und hart Arbeiten nicht mehr Erfolg oder Geld bringt

- Human Design als ein powervolles Tool, um irrtümliche Glaubenssätze rund um Arbeit & Erfolg zu entlarven (am Beispiel von Generatoren & MGs, Projektoren)

- #2 Warum wir nicht allein mit dem Verstand oder rational entscheiden sollten, sondern auf unsere Intuition (im Human Design Autorität) hören

- Wieso wir unsere Intuition wie eine...

Heute habe ich Elvira Zeissler, erfolgreiche Autorin und ehemalige Managerin, zu Gast. Wir unterhalten uns darüber, wie sie ihr leidenschaftliches Hobby Romane zu schreiben zum Beruf gemacht und dafür ihre BWLer Karriere an den Nagel gehängt hat. Und was die Learnings & Stolpersteine auf diesem inspirierenden Weg waren.

Wir sprechen über:

- Die Wichtigkeit sich die eigenen Träume zu erlauben und ihnen zu folgen

- Elviras brandneues Buch “Die wahre Magie des Lebens” und ihre persönlichen Erfahrungen beim Verwirklichen von Träumen, was dabei funktioniert und was nicht

- Warum Hindernisse im Veränderungsprozess Qualifikationskriterien sind und keine Stoppschilder

- Die Kunst...

In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte, wie ich mich beruflich neu erfunden habe und was meine Strategien dabei waren mit Dir. Meine Freundin Eva Steffen und ich unterhalten uns darüber, woran ich erkannt habe, wann es Zeit war, meine erfolgreiche Konzernkarriere und Zone of Excellence aufzugeben und wie ich in einem Ayurveda & Life Coaching Startup meine Berufung aka Zone of Genius fand.

Wir sprechen über:

- Welches einfache Framework und Reflektionsfragen Du nutzen kannst, um zu erkennen, wo Veränderungsbedarf in Deinem Leben besteht

- Die Wichtigkeit uns zu erlauben zu träumen und der Freude zu folgen

-...

Heute habe ich die wunderbare Dr. Anja Breetholt zu Gast. Sie erzählt, wie sie sich beruflich neu erfunden hat und dabei ihrem Wunsch treu geblieben ist, als Ärztin Menschen nachhaltig zu helfen. Wie sie ihren Weg aus der klassischen Arztlaufbahn mit Überarbeitung und Stress zu Healthcare in Form von ganzheitlicher Medizin mit Ayurveda inklusive mehr Wohlbefinden für sich selbst gefunden hat.

Wir sprechen darüber:

- Warum der Schlüssel für mehr Gesundheit in der Verbindung zu uns selbst liegt

- Die Power von Vorbildern

- Dass wir alles im Leben 2x kreieren bzw. sich erst was im Kopf verändern muss

-...

Heute habe ich wieder ein spannendes Interview für Dich - mit Dr. Sabine Egger, Powerfrau mit vielen Passionen: erfolgreiche Ärztin, Expertin für Mind Body Medizin & Mindful Self Compassion, Kitesurf-Trainerin und Skilehrerin. Wir unterhalten uns über ihren Weg raus aus dem Klinikstress hin zu einem Leben, von dem sie keinen Urlaub mehr braucht und die Freiheit hat, das Leben ganz nach ihren Vorstellungen zu gestalten. Und auch darüber, welche Rolle ein schwerer Bandscheibenvorfall dabei gespielt hat.

Wir sprechen über:

- Wie man auch aus einer extrem schwierigen Situation (Bandscheibenvorfall und Jobverlust) wieder Energie, Kraft und Hoffnung schöpfen kann

- Wieso...

Heute habe ich ein Interview mit Rebekka Siegel für Dich. Wir unterhalten uns über ihren inspirierenden Weg raus aus der klassischen Vertriebskarriere im Konzernumfeld rein in die erfolgreiche Selbstständigkeit als Salescoach für weibliche Solopreneure und was sie dazu bewegt hat.

Wir sprechen über:

- Was Du brauchst um Dich erfolgreich beruflich zu verändern und dass, es weder ein Plan und noch ein konkretes Ziel ist

- Was das Weibliche am Verkaufen ist

- Commitment-Anker, Mut-Ausbrüche und wozu Worst Case Szenarien wirklich gut sind

- Wieso persönliche Lebensträume so entscheidend sind

- Schattenseiten der Persönlichkeitsentwicklung

- Human Design (eins unserer Lieblingsthemen):...